tag:blogger.com,1999:blog-91628168624784518392024-03-13T06:49:28.755-07:00C.D.Algaida-TarsoBlog oficial del Club Deportivo Algaida-Tarso, donde publicaremos noticias, eventos, enlaces y todo lo relacionado con nuestro equipo.Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-10988485411588353052015-10-24T03:38:00.002-07:002015-10-24T03:40:46.429-07:00HALF SKODA TRIATHLON MÁLAGA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0MXc-OCBcNA/Vite8EkzfsI/AAAAAAAABvI/e3ZBmoe8jvg/s1600/iron0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-0MXc-OCBcNA/Vite8EkzfsI/AAAAAAAABvI/e3ZBmoe8jvg/s200/iron0.jpg" width="141" /></a></div>
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Crónica de nuestro compañero Fran Jiménez:<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4MfGab_JfYQ/ViFL0DqCeRI/AAAAAAAADBc/cso0KKvfQn0/s1600/IMG_4592.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-4MfGab_JfYQ/ViFL0DqCeRI/AAAAAAAADBc/cso0KKvfQn0/s640/IMG_4592.JPG" width="480" /></a></div>
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Hace justo un año estaba tomando cervezas a la orilla del Guadalquivir en el que sería mi primer media distancia en triatlón. Pero por circunstancias ajenas nos lo suspendieron a 72 horas. Este año la historia se repetía, a 72 horas me encontraba de servicio, en la misma fecha y con los mismos nervios, pero sabiendo que la preparación para llegar a este punto había sido bastante mejor, sobre todo en la natación y en carrera. También tuve claro que desde principio de año mi preparación iba a ir encaminada a este reto pero sin renunciar a toda aquella prueba que me apeteciera hacer, como fueron los triatlones de Benalmádena, Rincón de la Victoria, Almería y Málaga. Este año me quedé con las ganas de ir a Carboneras, pero cuando no puede ser hay que conformarse.<br />
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La preparación ha sido dura, muchos kilómetros en bicicleta solo, mucho calor en carrera más todos los metros en piscina que he hecho últimamente. Todo ello para intentar llegar lo mejor preparado al Half Skoda Triathlon de Málaga. La preparación que he seguido la cogí de la web de la prueba, ya que vi que los entrenamientos estaban bastante compensados y los veía factibles. <br />
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Pero este año todo hacía ver que si que llegaría el momento de colocarme bajo el arco de salida para mi primer triatlón de media distancia o lo que es lo mismo, 1900 metros nadando, 90 de bici y 21 de carrera.<br />
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Sábado 3, llegada a Málaga por la mañana dejamos las maletas y todas las cosas y a Ikea que nos fuimos a comer los cuatro. Después había quedado con mi amigo Sebas que debutaba en su primer triatlón y charlamos un rato mientras esperábamos para recoger el dorsal, la camiseta, barritas y geles para la bici que te los entregaban al retirar el dorsal.<br />
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Ceno pasta integral con pasas, un poco de queso y a terminar de prepararlo todo para el día siguiente. Antes de irme a la cama mi niña me da una pulsera suya y me dice que quiere que la lleve durante todo el triatlón para que me de suerte y me da un beso y un abrazo. Mis dos niños y mi mujer saben lo importante que es para mí y la ilusión que tengo depositada después del chasco que me llevé el año anterior con el Half de Sevilla. Me duermo enseguida y descanso bastante bien, no me despierto casi en toda la noche. Al ser la salida a las 9:40 no hace falta que me de un gran madrugón, así que puse el despertador a las 7:00, incluso me volví a dormir hasta las 7:15.<br />
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Desayuno completo y a por la última carga de energía. Café con leche de soja y azúcar moreno, dos tostadas de aceite y miel, yogurt con cereales y un plátano.<br />
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Me visto y a la zona de boxes.<br />
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En el corto trayecto de coche prácticamente no hablo nada, miraba las calles desiertas de mi Málaga. Mi mujer me pregunta si estoy nervioso y la verdad es que estaba bastante nervioso, nunca había estado tan nervioso ante una prueba.<br />
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Dejo mis cosas en el box, mientras me como una barrita y bebo agua. Una vez todo listo visualizo mentalmente la carrera y las transiciones. Lo que debo hacer, como afrontarlo y mantenerme en los rangos de pulsaciones en los que había entrenado.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_0ZCO3UV8a8/ViFMK7ofUQI/AAAAAAAADBk/Ghw3psXJRcs/s1600/IMG_4613.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-_0ZCO3UV8a8/ViFMK7ofUQI/AAAAAAAADBk/Ghw3psXJRcs/s640/IMG_4613.JPG" width="358" /></a></div>
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Me meto en el agua a nadar un poco y terminar de colocarme el neopreno y vuelvo a salir del agua. Último beso y abrazo a mi fan número 1 y los sentiemientos a flor de piel. Me da sus consejos para tranquilizarme y me voy al cajón de salida ya algo más tranquilo.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-rmN1a8Ww0Tc/ViFMUIetIaI/AAAAAAAADBs/2XzmycbQebY/s1600/IMG_4603.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://3.bp.blogspot.com/-rmN1a8Ww0Tc/ViFMUIetIaI/AAAAAAAADBs/2XzmycbQebY/s640/IMG_4603.JPG" width="640" /></a></div>
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Natación: el circuito era a dos vueltas, en la primera había que hacer un rectángulo para salir a la arena y después hacer un triángulo. Al salir a la orilla el Tomtom marcaba 37:15, mucho mejor de lo que esperaba. Paseito por la arena y a por la bici que estaba situada en un largo pasillo. Me termino de quitar el neopreno, cojo las cuatro barritas que iba a llevar y las coloco debajo del mono, casco, dorsal, bici y a la línea de montaje.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Tb1gOkkS_WI/ViFMYcR70cI/AAAAAAAADB0/lQi68zhEfM0/s1600/IMG_4604.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="http://1.bp.blogspot.com/-Tb1gOkkS_WI/ViFMYcR70cI/AAAAAAAADB0/lQi68zhEfM0/s640/IMG_4604.JPG" width="640" /></a></div>
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Bici: tres vueltas teníamos que dar para completar los 85 kilómetros. Nada más salir intento bajar las pulsaciones para mantenerme en los rangos previstos, tardo un poco en conseguirlo y poco a poco voy cogiendo mi ritmo. Acoplado desde primera hora menos en los repechos que había durante el recorrido. Un recorrido perfectamente delimitado por conos, policía local en todas las rotondas e infinidad de voluntarios en los cruces que no pararon de animar a cada paso. En el punto de retorno está el avituallamiento que consistía en agua, agua con sales y plátanos. También había dos bidones grandes para poder dejar los bidones que desechabas vacíos. Yo únicamente cogí agua ya que llevaba mis propia isotónica para prepararlo, así como mis geles y plan de bebida y alimentación. El plan que seguí fue comer cada 30 minutos media barrita, beber cada 15 o 20 minutos alternando isotónico con cafeína y sales, geles cada hora (dos normales y un último antes de bajarme a correr con cafeína). Al final 3:02 para hacer los 85 kilómetros, sin arriesgar y manteniéndome con el pulso muy controlado, creo que quizás demasiado ya que era un circuito en el que se podía ir bastante rápido. Pero como todavía quedaba la carrera a pie y era lo que había entrenado no quería excederme porque me encontrara bien. En cuanto al drafting al menos yo en ningún momento fui a rueda de nadie, si tuve que acercarme a alguien apreté un poco, lo pasé y volví a mi ritmo. Bajo de la bici y ahí está mi familia animándome e incluso preguntándome que qué voy a comer después, jajajaj, estaba yo para pensar en la comida de después.<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jHn6XKIeGx4/ViFMjo1t28I/AAAAAAAADB8/FJVObyNvHVM/s1600/skoda-triatl-n-series-m-laga-1058039-29776-211-node.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://2.bp.blogspot.com/-jHn6XKIeGx4/ViFMjo1t28I/AAAAAAAADB8/FJVObyNvHVM/s640/skoda-triatl-n-series-m-laga-1058039-29776-211-node.jpg" width="640" /></a></div>
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Carrera: cinco vueltas por el paseo marítimo de la playa de La Misericordia, el calor se empezaba a notar y bastante, al menos en mi caso. Había colocados dos avituallamientos por vuelta con agua fria, isotónicos, geles y naranja. Yo me limitaba a berber agua y echármela por encima para refrescarme y beber isotónico. El plan era era tomar un gel cada 5 kilómentros, los dos primeros normales y el último con cafeína. Nuevamente muchos voluntarios animando y la gente del paseo marítimo también te animaba nombrándote a su paso. Ya en la primera vuelta se va acumulando poco a poco el cansancio y las piernas cargadas, incluso en la primera vuelta empiezo a notar un dolor en el riñón derecho. Desde la parte final de la bici tenía ganas de orinar, así que en la segunda vuelta paré en los baños que habían habilitado, incluso tuve que esperar cola, menudo alivio noté. Durante la segunda y la tercera vuelta lo pasé mal, fueron las dos peores con diferencia, creo que el calor me estaba afectando, así que decidí ir refrescándome en las fuentes que había durante el recorrido y fue un gran alivio. Poco a poco van cayendo kilómetros, me cruzo con VITE una par de veces, incluso me dobla en una vuelta (pedazo de tiempo se marcó en meta 4:51), hasta que llego a la cuarta vuelta, donde me recupero y ya empiezo a hacer cálculos del tiempo que puedo realizar. Sé que manteniendo el ritmo estaré por debajo de las 6 horas. Había decidido que debía hidratarme bien por lo que al llegar a los avituallamientos me paraba y bebía tranquilamente andando, tiraba mi botella y seguía corriendo. Sin duda la carrera a pie fue la parte más dura tanto físicamente como mentalmente. A cada vuelta me iba marcando pequeños objetivos, primer avituallamiento, carril bici y retorno, segundo avituallamiento y nuevo retorno, así hasta que me dieron la última gomilla. En ese momento mi cara de cansancio se transformó en una sonrisa que mantuve hasta que llegué a meta, pasito a paso fueron cayendo estos últimos kilómetros, último giro y a encarar la recta de meta, alfombra verde. No escucho nada a mi alrededor, sólo veo esa alfombra y al final de ella el arco de meta con el tiempo oficial de la prueba, SUB 6 horas. <br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yHFBJuDc-j8/ViFMzzau_kI/AAAAAAAADCU/yGh3x7Bopfs/s1600/skoda-triatl-n-series-m-laga-1058039-29778-360-node.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-yHFBJuDc-j8/ViFMzzau_kI/AAAAAAAADCU/yGh3x7Bopfs/s640/skoda-triatl-n-series-m-laga-1058039-29778-360-node.jpg" width="426" /></a></div>
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En esos momento la emoción me invade, es un cúmulo de circunstancias que setí que no había notado nunca en una prueba deportiva. Emoción, satisfación, sacrificio, cansancio, alegría y otras muchas más cosas que quedarán en mi recuerdo de esta fascinante experiencia. No puedo evitar emocionarme al cruzar la meta y soltar alguna que otra lágrima o unas cuantas. Me ponen mi medalla FINISHER y voy en busca de algo para beber y comer.<br />
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Tiempo oficial de la prueba 5:54:35.<br />
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Ahora sólo falta buscar a mi familia y fundirnos los cuatro en un abrazo y hacer nuestra piñita, como lo que somos, un auténtico equipo que siempre vamos juntos.<br />
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Nunca seré de los más rápidos, me podrán pasar una y otra vez, pero os puedo asegurar que a tesón, ilusión y ganas por terminar una prueba de estas no me lo quita nadie. Los momentos malos (que han sido pocos), los buenos, el disfrutar día a día de lo que estaba haciendo. El llegar el momento decisivo sabiendo lo que tenía que hacer cada momento, no dejando nada a la improvisación. La concentración que mantuve durante toda la prueba en los tres segmentos, cosa que considero importantísima, más de lo que se pueda creer.<br />
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Gracias a todos los amigos que me han apoyado y a todas esas sabias palabras que me habéis dado tanto para los entrenamientos como para el día de la prueba. PAKOAVI, MINIVIP, VITE y otros muchos más experimentados que yo en este tipo de pruebas de<span style="color: #444444;"> </span><a href="http://www.forotriatlon.es/index.php"><span style="color: #444444;">FOROTRIATLÓN</span><span style="color: black;">.</span></a> A mis compañeros de <a href="http://cdalgaidatarso.blogspot.com.es/" style="color: black;">C.D. ALGAIDA-TARSO</a>. Todos habéis aportado vuestro granito de arena para conseguir acabar mi primer Half.<br />
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Por supuesto sin olvidar a mi familia por su apoyo y a mi amor incondicional. Ana, ya sabes lo que te dije cuando nos vimos. Esta medalla "FINISHER" es de los dos, la mitad te la ganas día a día, siempre has/hemos sabido adaptarnos a mis entrenamientos de estos meses y sin ese apoyo esto no hubiera sido posible.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2tqnraiYe24/ViFNUQ8cupI/AAAAAAAADC8/rlkFDx3LugU/s1600/IMG_4597.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-2tqnraiYe24/ViFNUQ8cupI/AAAAAAAADC8/rlkFDx3LugU/s640/IMG_4597.JPG" width="480" /></a></div>
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Ahora a recuperarnos y a preparar otra aventura.<br />
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Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-88979809585753936292015-10-24T03:32:00.003-07:002015-10-24T03:32:21.156-07:00CARRERA POPULAR DE ZURGENA<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oo1zmkZFrL8/VitdYLPl7CI/AAAAAAAABug/VDO4t7WRdmw/s1600/zur0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-oo1zmkZFrL8/VitdYLPl7CI/AAAAAAAABug/VDO4t7WRdmw/s200/zur0.jpg" width="141" /></a></div>
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El 4 de octubre se disputó una nueva carrera del circuito provincial, esta vez en la localidad almeriense de Zurgena. Nuestros atletas tuvieron que afrontar un circuito urbano de 8 km. Éstos fueron Brasileño, Melero, Alfonso y Florentino.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-sJZNe_WLuQk/VitdVkRuVTI/AAAAAAAABuQ/xClywPf2zmo/s1600/zur1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-sJZNe_WLuQk/VitdVkRuVTI/AAAAAAAABuQ/xClywPf2zmo/s640/zur1.jpg" width="480" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-JZ-wm_DDUT0/VitdVn7COkI/AAAAAAAABuM/ma2UI_DEKmE/s1600/zur2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://4.bp.blogspot.com/-JZ-wm_DDUT0/VitdVn7COkI/AAAAAAAABuM/ma2UI_DEKmE/s640/zur2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-L18t2MQlDMg/VitdX-9udMI/AAAAAAAABuc/HpV62UcpBv8/s1600/zur3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://4.bp.blogspot.com/-L18t2MQlDMg/VitdX-9udMI/AAAAAAAABuc/HpV62UcpBv8/s640/zur3.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-WZQv_6bnYlE/VitdYD2oLoI/AAAAAAAABuk/HSHRE4U23xA/s1600/zur4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://3.bp.blogspot.com/-WZQv_6bnYlE/VitdYD2oLoI/AAAAAAAABuk/HSHRE4U23xA/s640/zur4.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wIzmvpRIuuE/VitdYp-XenI/AAAAAAAABus/9kWa9yri-_E/s1600/zur5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://3.bp.blogspot.com/-wIzmvpRIuuE/VitdYp-XenI/AAAAAAAABus/9kWa9yri-_E/s640/zur5.jpg" width="640" /></a></div>
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<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-41812800379787712662015-10-24T03:26:00.001-07:002015-10-24T03:26:40.835-07:002ª MEDIA MARATÓN ALPINA SIERRA DE GÁDOR<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1mE4GGJOUOQ/Vitbg2LyLGI/AAAAAAAABto/yiDfR-XRFdg/s1600/gador0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-1mE4GGJOUOQ/Vitbg2LyLGI/AAAAAAAABto/yiDfR-XRFdg/s200/gador0.jpg" width="153" /></a></div>
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El 4 de octubre tuvo lugar la segunda edición de este trail de montaña que discurre entre la localidad de Dalias y la Sierra de Gádor. Una distancia de 21 km.y un desnivel positivo de 1100 m, tuvieron que afrontar los corredores, encontrándose entre ellos nuestro compañero Francis Ruiz. Las sensaciones fueron muy positivas. Enhorabuena máquina!<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lmIdnQ26NTs/VitbgwIn9FI/AAAAAAAABts/2fG5vbITqMI/s1600/gador1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://2.bp.blogspot.com/-lmIdnQ26NTs/VitbgwIn9FI/AAAAAAAABts/2fG5vbITqMI/s640/gador1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6EzTKZCMGd4/Vitbg-ZGIXI/AAAAAAAABt4/PqCR_dAFog4/s1600/gador2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://1.bp.blogspot.com/-6EzTKZCMGd4/Vitbg-ZGIXI/AAAAAAAABt4/PqCR_dAFog4/s640/gador2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rYGu3aBJP2k/VitbhlOH_tI/AAAAAAAABtw/BftzIm3J-jU/s1600/gador3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://1.bp.blogspot.com/-rYGu3aBJP2k/VitbhlOH_tI/AAAAAAAABtw/BftzIm3J-jU/s640/gador3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-74373144588781501702015-10-23T11:38:00.002-07:002015-10-23T11:40:09.780-07:00XXX EDICIÓN MEDIA MARATÓN CÓRDOBA-ALMODÓVAR DEL RIO <br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hjOliPKAKzM/Vip-QeeNloI/AAAAAAAABtY/jfxjI5OQxzU/s1600/almo0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-hjOliPKAKzM/Vip-QeeNloI/AAAAAAAABtY/jfxjI5OQxzU/s200/almo0.jpg" width="132" /></a></div>
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El domingo 12 de septiembre se desarrolló esta ya legendaria carrera cordobesa, a la cual asistió nuestro atleta Miguel A. García, con el fin de probarse a un mes vista de su gran objetivo, el Maratón de NYC. Muy contento con el resultado final, ya que consiguió rebajar su marca personal en 5 minutos, consiguiendo parar el crono en 1h37´50". Felicidades!<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wfyNNdZE_Vw/Vip-HsIi1NI/AAAAAAAABs8/FhnTaQWolsc/s1600/12049188_10207880335195167_7230839986778111379_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-wfyNNdZE_Vw/Vip-HsIi1NI/AAAAAAAABs8/FhnTaQWolsc/s640/12049188_10207880335195167_7230839986778111379_n.jpg" width="480" /></a><br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-QneWXgh22C8/Vip-HnJMLvI/AAAAAAAABs4/PaLGPYsgQE0/s1600/12042744_1177548225594875_3311414587398622295_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-QneWXgh22C8/Vip-HnJMLvI/AAAAAAAABs4/PaLGPYsgQE0/s640/12042744_1177548225594875_3311414587398622295_n.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NAT5THYMwI4/Vip-HibamZI/AAAAAAAABtA/0481AqWubdQ/s1600/12032138_10207880336115190_6797456712525197096_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-NAT5THYMwI4/Vip-HibamZI/AAAAAAAABtA/0481AqWubdQ/s400/12032138_10207880336115190_6797456712525197096_n.jpg" width="281" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-lklslhoV8kA/Vip-Ifp-NdI/AAAAAAAABtI/n7XfcPi9WOY/s1600/12074713_10207880335595177_4024929036498279669_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-lklslhoV8kA/Vip-Ifp-NdI/AAAAAAAABtI/n7XfcPi9WOY/s400/12074713_10207880335595177_4024929036498279669_n.jpg" width="261" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: right;">
</div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-41094881075007334952015-10-23T11:32:00.002-07:002015-10-23T11:32:33.527-07:002ª CARRERA SANTO CRISTO DE LA LUZ<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pwxoQ-MnEJg/Vip8kyulj6I/AAAAAAAABsQ/C1xC2lrvFrE/s1600/dalias0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-pwxoQ-MnEJg/Vip8kyulj6I/AAAAAAAABsQ/C1xC2lrvFrE/s200/dalias0.jpg" width="140" /></a></div>
<br />
El 12 de septiembre aconteció la segunda edición de esta carrera, entre Dalías y Celín. Tanto Anonio Ruz como Francis Ruiz tuvieron un papel destacado. Enhorabuena!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6Vus0MjDMGI/Vip8ksbP78I/AAAAAAAABsM/6hTlMpjJZbQ/s1600/dalias1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://3.bp.blogspot.com/-6Vus0MjDMGI/Vip8ksbP78I/AAAAAAAABsM/6hTlMpjJZbQ/s640/dalias1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QQmrpweGp9A/Vip8khWCeVI/AAAAAAAABsU/6OI6_HUdNLY/s1600/dalias2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://2.bp.blogspot.com/-QQmrpweGp9A/Vip8khWCeVI/AAAAAAAABsU/6OI6_HUdNLY/s640/dalias2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Y1b-pJLsf2w/Vip8lUjdNpI/AAAAAAAABsY/3FunmuBwU7Q/s1600/dalias3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://2.bp.blogspot.com/-Y1b-pJLsf2w/Vip8lUjdNpI/AAAAAAAABsY/3FunmuBwU7Q/s640/dalias3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FLGJtl8Do-g/Vip8lWZwDKI/AAAAAAAABsg/KnENqyR6_hk/s1600/dalias4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-FLGJtl8Do-g/Vip8lWZwDKI/AAAAAAAABsg/KnENqyR6_hk/s640/dalias4.jpg" width="360" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-6160546846455790442015-10-23T11:28:00.000-07:002015-10-23T11:28:22.171-07:00CARRERA POPULAR DE VERA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SzTxjLkhQPU/Vip7kXLIdVI/AAAAAAAABrk/_pwcQ715NU4/s1600/vera0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-SzTxjLkhQPU/Vip7kXLIdVI/AAAAAAAABrk/_pwcQ715NU4/s200/vera0.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
El sábado 12 septiembre tuvo lugar una nueva prueba del circuito provincial, esta vez en la localidad de Vera. Hasta allí acudieron Brasileño, Marimi, Melero y Alfonso. Todos hicieron una gran carrera, obteniendo el mas veterano el primer puesto del cajón en su categoría y nuestra chica el primero en la suya propia. Enhorabuena cracks!<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6CXDuFqea3o/Vip7kOflR3I/AAAAAAAABrs/qUuD8l8zqoI/s1600/vera11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-6CXDuFqea3o/Vip7kOflR3I/AAAAAAAABrs/qUuD8l8zqoI/s640/vera11.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Lk8g5st_nfA/Vip7kDBf0FI/AAAAAAAABro/gqA35E7PmeY/s1600/vera2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="http://2.bp.blogspot.com/-Lk8g5st_nfA/Vip7kDBf0FI/AAAAAAAABro/gqA35E7PmeY/s640/vera2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PhcLH9aN5Hw/Vip7k4ilhzI/AAAAAAAABr0/K3lPi31v64o/s1600/vera3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://2.bp.blogspot.com/-PhcLH9aN5Hw/Vip7k4ilhzI/AAAAAAAABr0/K3lPi31v64o/s640/vera3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nm74ZFPvvBs/Vip7lEmDQQI/AAAAAAAABr4/slHB18cQx_4/s1600/vera4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-nm74ZFPvvBs/Vip7lEmDQQI/AAAAAAAABr4/slHB18cQx_4/s640/vera4.jpg" width="640" /></a></div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-28453081119959920782015-10-23T11:22:00.002-07:002015-10-23T11:28:40.114-07:00IX CARRERA POPULAR VILLA DE LAUJAR<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-A39gBTpzqGs/Vip6KkFj1SI/AAAAAAAABrA/pVztb8rizAA/s1600/laujar0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-A39gBTpzqGs/Vip6KkFj1SI/AAAAAAAABrA/pVztb8rizAA/s200/laujar0.jpg" width="140" /></a></div>
<br />
El 6 de septiembre se desarrolló la IX Carrera Villa de Laújar, una prueba muy bonita, donde acudió Antonio Navarro, consiguiendo el segundo lugar del cajón en su categoría. Felicidades campeón!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-D2PxihI4BLQ/Vip6K_kDkCI/AAAAAAAABrE/KVeVLsLDQPs/s1600/laujar1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="http://3.bp.blogspot.com/-D2PxihI4BLQ/Vip6K_kDkCI/AAAAAAAABrE/KVeVLsLDQPs/s640/laujar1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-l-vzoZ11eMo/Vip6K7z7M1I/AAAAAAAABrI/sXqdmcsEtJ4/s1600/laujar2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="http://1.bp.blogspot.com/-l-vzoZ11eMo/Vip6K7z7M1I/AAAAAAAABrI/sXqdmcsEtJ4/s640/laujar2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-KQPvZF_SMIM/Vip6LtpjzqI/AAAAAAAABrQ/qSsXnqJ8Mq0/s1600/laujar3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-KQPvZF_SMIM/Vip6LtpjzqI/AAAAAAAABrQ/qSsXnqJ8Mq0/s640/laujar3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-78658057487750082642015-10-23T11:16:00.002-07:002015-10-23T11:28:45.503-07:00GRAN PREMIO MURGIVERDE ALMERIMAR<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-f1X3weHeUNo/Vip4GAJlZEI/AAAAAAAABqc/AfNtt1efAAM/s1600/almeri0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-f1X3weHeUNo/Vip4GAJlZEI/AAAAAAAABqc/AfNtt1efAAM/s200/almeri0.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
El 6 de septiembre se disputó la carrera Murgiverde en Almerimar (El Ejido), 10 km de distancia que corrieron nuestros galgos Paco Manzano y Antonio Ruz. Ambos tuvieron un papel destacando, consiguiendo Manzano el segundo puesto. Enhorabuena a ambos!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5jss_hAct6E/Vip4F0R9VbI/AAAAAAAABqk/jmHUd_s1Y5k/s1600/almeri1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="http://2.bp.blogspot.com/-5jss_hAct6E/Vip4F0R9VbI/AAAAAAAABqk/jmHUd_s1Y5k/s640/almeri1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-l2X2bRZxhgA/Vip4FzqQNZI/AAAAAAAABqg/_YFeOeoEoAc/s1600/almeri2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://3.bp.blogspot.com/-l2X2bRZxhgA/Vip4FzqQNZI/AAAAAAAABqg/_YFeOeoEoAc/s640/almeri2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-KgwCz0rKvXQ/Vip4GmHwd5I/AAAAAAAABqs/VgeHn9envy4/s1600/almeri3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="http://3.bp.blogspot.com/-KgwCz0rKvXQ/Vip4GmHwd5I/AAAAAAAABqs/VgeHn9envy4/s640/almeri3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-43367372094636178592015-09-05T04:43:00.002-07:002015-09-05T05:00:24.008-07:0029 EDICIÓN DE LA AGUACARBO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-X5sUyZ6M0O8/VerZSwf576I/AAAAAAAABn4/jjjssVgVej4/s1600/carbonerasac15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-X5sUyZ6M0O8/VerZSwf576I/AAAAAAAABn4/jjjssVgVej4/s200/carbonerasac15.jpg" width="141" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
El sábado 22 de Agosto, hubo una nueva edición de la Aguacarbo. Cerca de 500 corredores se dieron cita un año más, en la carrera mas popular del Levante Almeriense, que con un trazado de 10 Km, discurre entre las localidades de Agua Amarga y Carboneras.<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Hasta allí se desplazaron dos de nuestros atletas, Antonio Navarro, que consiguió un gran quinto puesto en su categoría, con un tiempo de 39´31", y Miguel A. García, el cual acabó contento con su puesto 42 en su categoría y un crono de 45´12"</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lnXIRDUwQIw/VerR4OPVqeI/AAAAAAAABns/dkc5und8_9g/s1600/aguacarbo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="282" src="http://3.bp.blogspot.com/-lnXIRDUwQIw/VerR4OPVqeI/AAAAAAAABns/dkc5und8_9g/s400/aguacarbo.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
</div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-5968994819468411452015-09-05T04:22:00.001-07:002015-09-05T04:49:30.649-07:00XXIX 100 H DE DEPORTE DE ROQUETAS DE MAR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-z59M6ooYlxA/VerO5ugCGzI/AAAAAAAABl8/9BOmcczPu0A/s1600/15btt-100horas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="66" src="http://2.bp.blogspot.com/-z59M6ooYlxA/VerO5ugCGzI/AAAAAAAABl8/9BOmcczPu0A/s200/15btt-100horas.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
El 15 de Agosto de celebró una nueva edición de la prueba de atletismo de las 100 h de Roquetas de Mar. El recorrido, de 4000 m., era totalmente llano y discurría junto a la playa. El equipo tuvo una buena representación, obteniendo el triunfo absoluto en la general, Paco Mazano ,y Vizcaino, en su categoría. Enhorabuena!<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-KvZAbr3uGQE/VerO5uUrJ3I/AAAAAAAABmA/_TBMZPPnCwc/s1600/11885171_10204852696413028_5352890525247442971_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="396" src="http://2.bp.blogspot.com/-KvZAbr3uGQE/VerO5uUrJ3I/AAAAAAAABmA/_TBMZPPnCwc/s640/11885171_10204852696413028_5352890525247442971_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-size: small;">Vizcaíno, Braliseño, Manzano, Francis y Melero</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8QPcVBY_g-Q/VerO2-kr-mI/AAAAAAAABlc/APP9VOpFYxk/s1600/11013286_10204852698893090_56555394228943208_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-8QPcVBY_g-Q/VerO2-kr-mI/AAAAAAAABlc/APP9VOpFYxk/s400/11013286_10204852698893090_56555394228943208_n.jpg" width="170" /></a></div>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-pgISRltjwA8/VerO3DSsudI/AAAAAAAABlk/1WRPoh9Ten8/s1600/11215052_10204852702213173_4872781651794581970_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-pgISRltjwA8/VerO3DSsudI/AAAAAAAABlk/1WRPoh9Ten8/s320/11215052_10204852702213173_4872781651794581970_n.jpg" width="173" /></a><br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bGbq7H2mxLg/VerO6h8Ix9I/AAAAAAAABmU/vYRH4i7b2lY/s1600/11873626_10204852697533056_9094491734160204701_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-bGbq7H2mxLg/VerO6h8Ix9I/AAAAAAAABmU/vYRH4i7b2lY/s320/11873626_10204852697533056_9094491734160204701_n.jpg" width="212" /></a> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-lFv5MyFhB38/VerO4vpl0bI/AAAAAAAABmE/mAuipLTN-hI/s1600/11880575_10204852699533106_2549950052044726687_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-lFv5MyFhB38/VerO4vpl0bI/AAAAAAAABmE/mAuipLTN-hI/s400/11880575_10204852699533106_2549950052044726687_n.jpg" width="176" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YrNYYYXF7LM/VerO3xqdSEI/AAAAAAAABl0/HEIk1150nPA/s1600/11846781_10204852707813313_4696215361602823475_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-YrNYYYXF7LM/VerO3xqdSEI/AAAAAAAABl0/HEIk1150nPA/s400/11846781_10204852707813313_4696215361602823475_n.jpg" width="400" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vWgqGiRorSM/VerO3Nw107I/AAAAAAAABlg/REEGFsJjuv0/s1600/10387389_10204852712413428_3795127436864940446_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-vWgqGiRorSM/VerO3Nw107I/AAAAAAAABlg/REEGFsJjuv0/s400/10387389_10204852712413428_3795127436864940446_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-69874256440595477372015-09-04T04:32:00.000-07:002015-09-05T04:33:55.584-07:00CARRERA POPULAR DE VILLARICOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-buDNPEFuQ80/VerR32eYFJI/AAAAAAAABnY/xMzZU3qi5aI/s1600/Cartel-Villaricos-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-buDNPEFuQ80/VerR32eYFJI/AAAAAAAABnY/xMzZU3qi5aI/s200/Cartel-Villaricos-4.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
El viernes 14 de Agosto, se disputó una nueva carrera del Circuito Provincial, esta vez en la población de Villaricos y un recorrido de 7 km. Hasta allí fueron nuestros atletas Brasileño, Melero, Alfonso, Marimi, y como invitado, Florentino. De nuevo, grandes resultados, con 3 podiums.<br />
Enhorabuena!<br />
<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3Oe2Wbj2CWY/VerR17B2tvI/AAAAAAAABnM/USvgPg1ujtA/s1600/11888028_10204852806255774_6092957371658115006_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-3Oe2Wbj2CWY/VerR17B2tvI/AAAAAAAABnM/USvgPg1ujtA/s640/11888028_10204852806255774_6092957371658115006_n.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-e1Kl6blj-Xg/VerR1jgn1aI/AAAAAAAABmw/CFoXcDogEI8/s1600/11885091_10204852807815813_2049193279671021176_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="263" src="http://1.bp.blogspot.com/-e1Kl6blj-Xg/VerR1jgn1aI/AAAAAAAABmw/CFoXcDogEI8/s400/11885091_10204852807815813_2049193279671021176_n.jpg" width="400" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Hi5XIOVTJzY/VerR01AwqDI/AAAAAAAABms/FKmENc4Aq8g/s1600/11231687_10204852821176147_971910722986462671_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://3.bp.blogspot.com/-Hi5XIOVTJzY/VerR01AwqDI/AAAAAAAABms/FKmENc4Aq8g/s400/11231687_10204852821176147_971910722986462671_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9neFKgQDPNs/VerR2PwVgmI/AAAAAAAABm8/zrjKwTYky6A/s1600/11896032_10204852820896140_2492958236566454151_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://1.bp.blogspot.com/-9neFKgQDPNs/VerR2PwVgmI/AAAAAAAABm8/zrjKwTYky6A/s400/11896032_10204852820896140_2492958236566454151_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xGSqB1TVGhs/VerR2kWJMAI/AAAAAAAABnA/zzXkvGZuo1k/s1600/11904652_10204852821216148_4326902251229057626_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://3.bp.blogspot.com/-xGSqB1TVGhs/VerR2kWJMAI/AAAAAAAABnA/zzXkvGZuo1k/s400/11904652_10204852821216148_4326902251229057626_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FF69yy2ij28/VerR3eTg_2I/AAAAAAAABnQ/LMAXWDh7yis/s1600/11904685_10204852821536156_7381949992150141079_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://4.bp.blogspot.com/-FF69yy2ij28/VerR3eTg_2I/AAAAAAAABnQ/LMAXWDh7yis/s400/11904685_10204852821536156_7381949992150141079_n.jpg" width="400" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-YaVKUeXuXzc/VerR0h9yJ4I/AAAAAAAABmg/-QRQq1qUy1k/s1600/11866502_10204852806215773_6813335736166491747_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="336" src="http://3.bp.blogspot.com/-YaVKUeXuXzc/VerR0h9yJ4I/AAAAAAAABmg/-QRQq1qUy1k/s400/11866502_10204852806215773_6813335736166491747_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #444444;">Marimi, 1ª clasificada en su categoría</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-L82MRrDF_L8/VerR0saXpeI/AAAAAAAABmk/DMOZX3fEi9c/s1600/11870874_10204852806175772_7751855139096926306_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="360" src="http://3.bp.blogspot.com/-L82MRrDF_L8/VerR0saXpeI/AAAAAAAABmk/DMOZX3fEi9c/s400/11870874_10204852806175772_7751855139096926306_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small; text-align: start;"><span style="color: #444444;"> Florentino y Brasileño, 1º y 2º clasificados en su categoría</span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-42905210757369873292015-08-08T02:27:00.001-07:002015-08-08T02:27:50.158-07:00CARRERA POPULAR DE GARRUCHA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-L-C_2xUu-94/VcXKt5vRvrI/AAAAAAAABjQ/XMzwSL0Ohg0/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-L-C_2xUu-94/VcXKt5vRvrI/AAAAAAAABjQ/XMzwSL0Ohg0/s200/descarga.jpg" width="141" /></a></div>
<div>
<br /></div>
El sábado 1 de agosto tuvo lugar una prueba mas del Circuito Provincial, esta vez en la localidad de costera de Garrucha, con un recorrido de 8 km Hasta allí se desplazaron tres de nuestros corredores, Brasileño, que quedó segundo en su categoría, Fran Melero y Cassinello, así como el compañero Florentino.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-CDIugg9NNik/VcXKstGf_BI/AAAAAAAABjI/OgA4I5W6gfQ/s1600/11825667_10204785142044211_3062869544461113910_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="498" src="http://4.bp.blogspot.com/-CDIugg9NNik/VcXKstGf_BI/AAAAAAAABjI/OgA4I5W6gfQ/s640/11825667_10204785142044211_3062869544461113910_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3ZBpuDfUnkc/VcXKtSpneVI/AAAAAAAABjk/iQd9YjHofIk/s1600/11831701_10204785140644176_2081242052075225311_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-3ZBpuDfUnkc/VcXKtSpneVI/AAAAAAAABjk/iQd9YjHofIk/s400/11831701_10204785140644176_2081242052075225311_n.jpg" width="265" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZQ9llRo_UhI/VcXKsW8m5lI/AAAAAAAABjA/oiqEMm-g7PI/s1600/11822369_10204785138484122_4439481645889902927_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZQ9llRo_UhI/VcXKsW8m5lI/AAAAAAAABjA/oiqEMm-g7PI/s400/11822369_10204785138484122_4439481645889902927_n.jpg" width="265" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rjQnWAVjsgM/VcXKsyXc3CI/AAAAAAAABjE/go21DWcoWw4/s1600/11811417_10204785143124238_7720896046616637197_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-rjQnWAVjsgM/VcXKsyXc3CI/AAAAAAAABjE/go21DWcoWw4/s400/11811417_10204785143124238_7720896046616637197_n.jpg" width="265" /></a></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-tSIsrnu66PA/VcXKtiO3K5I/AAAAAAAABjU/dIiWaVyCMRI/s1600/11836737_10204785141084187_9151716559537277728_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-tSIsrnu66PA/VcXKtiO3K5I/AAAAAAAABjU/dIiWaVyCMRI/s400/11836737_10204785141084187_9151716559537277728_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Enhorabuena!</div>
<div>
<br /></div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-42648824482098641632015-08-07T02:35:00.000-07:002015-08-08T02:42:51.718-07:00LA TRAIL NOCTURNA SIERRA DE CÓRDOBA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-fxObD8Gip4c/VcXMzLmL2WI/AAAAAAAABkI/hdfEAGooYkE/s1600/trail_nocturna_25_julio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="116" src="http://3.bp.blogspot.com/-fxObD8Gip4c/VcXMzLmL2WI/AAAAAAAABkI/hdfEAGooYkE/s320/trail_nocturna_25_julio.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"El 25 de julio se desarrolló la segunda edición del Trail Nocturno Sierra de Córdoba (LTN), una prueba muy bonita, con buena organización y de alta dureza, no sólo por los 22 km. de recorrido de noche, sino también por el perfil de continúas subidas y bajadas técnicas por veredas y senderos. Una gran experiencia, terminando muy contento con el resultado final (puesto 32 en la categoría de veteranos)." Miguel Ángel García<br />
<br /></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4NUqCpyXuFU/VcXMyLgCgCI/AAAAAAAABj4/vE9zZCJ6pok/s1600/11760245_10207403301229616_395663779726822030_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-4NUqCpyXuFU/VcXMyLgCgCI/AAAAAAAABj4/vE9zZCJ6pok/s400/11760245_10207403301229616_395663779726822030_n.jpg" width="300" /></a><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-cJt_SPdTxrw/VcXMyL1iV8I/AAAAAAAABj8/E-RHo3Grwsc/s1600/11752514_10207403301469622_8558404902273200362_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-cJt_SPdTxrw/VcXMyL1iV8I/AAAAAAAABj8/E-RHo3Grwsc/s640/11752514_10207403301469622_8558404902273200362_n.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-WTUO8-_Twh0/VcXMy23XONI/AAAAAAAABkE/ViW1VKOyfRU/s1600/11811533_10207403301749629_3548445566287496824_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="256" src="http://4.bp.blogspot.com/-WTUO8-_Twh0/VcXMy23XONI/AAAAAAAABkE/ViW1VKOyfRU/s400/11811533_10207403301749629_3548445566287496824_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-oTB1bv-ibLQ/VcXMygl9TfI/AAAAAAAABkA/hNBhMHgWcqY/s1600/11781601_10207403301829631_9081855647484739351_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="http://3.bp.blogspot.com/-oTB1bv-ibLQ/VcXMygl9TfI/AAAAAAAABkA/hNBhMHgWcqY/s400/11781601_10207403301829631_9081855647484739351_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pyoToZvr2Ws/VcXMx6nVCkI/AAAAAAAABj0/thAZQgAZwVE/s1600/11061663_10207403302189640_4013249065188880273_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-pyoToZvr2Ws/VcXMx6nVCkI/AAAAAAAABj0/thAZQgAZwVE/s640/11061663_10207403302189640_4013249065188880273_n.jpg" width="454" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Buen trabajo!</div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-64390584607719015162015-07-22T10:21:00.001-07:002015-07-22T10:21:30.536-07:00CARRERA POPULAR DE TURRE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-S4S1WlYIeuY/Va_KIpgxeUI/AAAAAAAABiM/TYDMpFRrVaY/s1600/turre0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-S4S1WlYIeuY/Va_KIpgxeUI/AAAAAAAABiM/TYDMpFRrVaY/s200/turre0.jpg" width="141" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
El sábado 18 tuvo lugar una prueba mas del Circuito Provincial, esta vez en la localidad de Turre, con un recorrido de 8 km Hasta allí se desplazaron tres de nuestros corredores, Brasileño, que quedó segundo en su categoría, Ruz y Cassinello, así como el compañero Florentino.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VB8mdKJRzdg/Va_KFf6RTnI/AAAAAAAABhc/cFXpvtZAJpQ/s1600/rute1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-VB8mdKJRzdg/Va_KFf6RTnI/AAAAAAAABhc/cFXpvtZAJpQ/s400/rute1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-tMdNBFgUJLk/Va_KFqsAtQI/AAAAAAAABhg/DkTLPX8R8nM/s1600/rute1b.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/-tMdNBFgUJLk/Va_KFqsAtQI/AAAAAAAABhg/DkTLPX8R8nM/s400/rute1b.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LekXHAWFqRo/Va_KFvOtl7I/AAAAAAAABhk/uz7Gor5mT24/s1600/rute2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-LekXHAWFqRo/Va_KFvOtl7I/AAAAAAAABhk/uz7Gor5mT24/s400/rute2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1t-ly6JWhZA/Va_KGYCr9aI/AAAAAAAABho/M_oiijyjZxQ/s1600/rute2b.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/-1t-ly6JWhZA/Va_KGYCr9aI/AAAAAAAABho/M_oiijyjZxQ/s400/rute2b.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9utH2Mraz2Y/Va_KG_pVUJI/AAAAAAAABh4/bL3bGUrjG08/s1600/rute3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://4.bp.blogspot.com/-9utH2Mraz2Y/Va_KG_pVUJI/AAAAAAAABh4/bL3bGUrjG08/s400/rute3.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FTfMmG9NAF0/Va_KHuN5LyI/AAAAAAAABiE/eCes2Avwjls/s1600/rute4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://4.bp.blogspot.com/-FTfMmG9NAF0/Va_KHuN5LyI/AAAAAAAABiE/eCes2Avwjls/s640/rute4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VlxgR4o9rcU/Va_KH2AZqXI/AAAAAAAABiI/hXNbVlSunLQ/s1600/rute5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-VlxgR4o9rcU/Va_KH2AZqXI/AAAAAAAABiI/hXNbVlSunLQ/s640/rute5.jpg" width="360" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Enhorabuena!!!</div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-89487185913266989832015-07-17T10:55:00.001-07:002015-07-17T10:56:32.742-07:00MEDIA MARATÓN DE CALAR ALTO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-H52lNGXoE48/ValAlmtFFGI/AAAAAAAABhA/lyNXLJUfq44/s1600/descarga%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-H52lNGXoE48/ValAlmtFFGI/AAAAAAAABhA/lyNXLJUfq44/s200/descarga%2B%25281%2529.jpg" width="141" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
El domingo 5 de julio, se desarrolló una nueva edición de esta ya clásica media maratón, cuya principal singularidad es que es la de mayor altura del país. En un entorno privilegiado, rodeado de pinos y con unas vistas espectaculares, hasta allí se desplazaron tres de nuestros atletas. El recorrido discurría por pistas y sendas, y lo mas destacado era la presencia de dos cortafuegos de pendientes muy pronunciadas, el primero hacia el km. 5 con una longitud de 800 m y el segundo que abarcaba los tres últimos kilómetros de la prueba, lo cual le otorgaba una gran dureza.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nuestros corredores aprobaron con gran nota.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XxhIv9PwgLU/ValAjliEmiI/AAAAAAAABgo/Z4lB0FFxZ6E/s1600/11228913_10204628848696975_1132199706260768597_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-XxhIv9PwgLU/ValAjliEmiI/AAAAAAAABgo/Z4lB0FFxZ6E/s640/11228913_10204628848696975_1132199706260768597_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
- Francis Ruiz, con un tiempo de 2h 15´ 04"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9AXzlv4tS8o/ValAjJv6jkI/AAAAAAAABgg/62t4b8pUwmg/s1600/11207333_10204628848456969_8839570637909250153_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-9AXzlv4tS8o/ValAjJv6jkI/AAAAAAAABgg/62t4b8pUwmg/s640/11207333_10204628848456969_8839570637909250153_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Miguel Angel García, con un tiempo de 2h 15´ 59"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RdTVzTqZ6D8/ValAlZ2dULI/AAAAAAAABg8/_xV9RABaL7M/s1600/11694039_10204628848536971_7120855700921608288_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-RdTVzTqZ6D8/ValAlZ2dULI/AAAAAAAABg8/_xV9RABaL7M/s640/11694039_10204628848536971_7120855700921608288_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Marimi García, con un tiempo de 2h 18´ 51" y 5ª clasificada en su categoría</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ycGvc8N-EOE/ValAlYwfL9I/AAAAAAAABg4/r8BVHD4B-tM/s1600/11665594_10204628850817028_5708483799149156244_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-ycGvc8N-EOE/ValAlYwfL9I/AAAAAAAABg4/r8BVHD4B-tM/s640/11665594_10204628850817028_5708483799149156244_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Felicidades campeones!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-70865798335731794512015-07-17T10:42:00.003-07:002015-07-17T10:43:49.400-07:00CROSS COLOR ROQUETAS (IV CARRERA NOCTURNA SOLIDARIA)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-u63wWs6Z6hg/Vak-CQCb09I/AAAAAAAABgE/qI5H_8j6V0g/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-u63wWs6Z6hg/Vak-CQCb09I/AAAAAAAABgE/qI5H_8j6V0g/s200/descarga.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
El pasado 4 de julio tuvo lugar una nueva edición de la carrera Color Run, cuyos fondos van destinados a la Cruz Roja. Con un recorrido de 8 km, la mayor parte por tierra, nuestros dos representantes hicieron un "carrerón"</div>
<br />
- Paco Manzano obtuvo el triunfo en la general con un tiempo de 26´57" con un espectacular ritmo de 3:27 min/km<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-XKn6-JNkSTg/Vak-BJwcQBI/AAAAAAAABf4/ayhqrmlWBuI/s1600/11666131_10207073188093230_6929741999035828413_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://1.bp.blogspot.com/-XKn6-JNkSTg/Vak-BJwcQBI/AAAAAAAABf4/ayhqrmlWBuI/s640/11666131_10207073188093230_6929741999035828413_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
- Antonio Ruz quedó en una meritoria segunda posición en la categoría de veteranos con un crono de 29´06" y ritmo de 3:44 min/km.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QVqX4Pw-vKA/Vak-BLNQTQI/AAAAAAAABf8/UfLjarL2YDI/s1600/8dac84a6c1c044998d0d36d910162657%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-QVqX4Pw-vKA/Vak-BLNQTQI/AAAAAAAABf8/UfLjarL2YDI/s640/8dac84a6c1c044998d0d36d910162657%2B%25282%2529.jpg" width="360" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Enhorabuena a ambos!!!</div>
<br />
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-70305960065859702152015-07-03T09:21:00.000-07:002015-07-17T10:44:42.244-07:00III CARRERA POPULAR FIESTA DE LAS MARINAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1UkDjU_Iiy4/VZa1IcNhTbI/AAAAAAAABeM/YB0M1qvDZNk/s1600/MCLasMarinas15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-1UkDjU_Iiy4/VZa1IcNhTbI/AAAAAAAABeM/YB0M1qvDZNk/s200/MCLasMarinas15.jpg" width="135" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: black; color: #cccccc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.1999998092651px; line-height: 20.533332824707px; text-align: justify;"><br /></span>
El 28 de junio se desarrolló la Carrera Popular de las Fiesta de Las Marinas con un recorrido de 8 km, urbanos y llanos. Nuestro equipo no podía faltar, y mas tratándose de un evento local. Uno de los objetivos, además de brillar a nivel individual, era luchar por la clasificación por equipos. obteniendo el primer puesto en el cajón.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0zvmUSeJ1Kg/Vak--bq1U0I/AAAAAAAABgU/ExWUmUB9i5E/s1600/11667419_10207073170412788_2480750678277298977_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-0zvmUSeJ1Kg/Vak--bq1U0I/AAAAAAAABgU/ExWUmUB9i5E/s640/11667419_10207073170412788_2480750678277298977_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TxkAVl_sOD4/VZa1LUaa-UI/AAAAAAAABec/mhze9HWEfPI/s1600/IMG-20150628-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-TxkAVl_sOD4/VZa1LUaa-UI/AAAAAAAABec/mhze9HWEfPI/s640/IMG-20150628-WA0003.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-3vKoS5qMji8/VZa1DgH8Q_I/AAAAAAAABdw/maaRbpeRKhs/s1600/IMG-20150628-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-3vKoS5qMji8/VZa1DgH8Q_I/AAAAAAAABdw/maaRbpeRKhs/s400/IMG-20150628-WA0004.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-tZdmBc7mUbk/VZa1E0aZl_I/AAAAAAAABd4/VpdDrs-mDrs/s1600/IMG-20150628-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-tZdmBc7mUbk/VZa1E0aZl_I/AAAAAAAABd4/VpdDrs-mDrs/s400/IMG-20150628-WA0005.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Brasileño, primero en su categoría</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-dm7dZFVihhA/VZa1FqY1mAI/AAAAAAAABeE/h4jy5UHcqNM/s1600/IMG-20150628-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-dm7dZFVihhA/VZa1FqY1mAI/AAAAAAAABeE/h4jy5UHcqNM/s400/IMG-20150628-WA0006.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Ruz, segundo en su categoría</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hdpZ9xIXkCk/VZa1GXDvSZI/AAAAAAAABeA/ZvVSvAAg9Dk/s1600/IMG-20150628-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-hdpZ9xIXkCk/VZa1GXDvSZI/AAAAAAAABeA/ZvVSvAAg9Dk/s400/IMG-20150628-WA0007.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Manzano, segundo en la general</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zGZ4oWCffaQ/VZa1H0TwiQI/AAAAAAAABeY/Jxv6NREiCQs/s1600/IMG-20150628-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-zGZ4oWCffaQ/VZa1H0TwiQI/AAAAAAAABeY/Jxv6NREiCQs/s400/IMG-20150628-WA0008.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Vizcaíno, segundo en su categoría</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-69572134406625849512015-07-03T08:44:00.002-07:002015-07-03T09:24:22.708-07:00CARRERA POPULAR DE SORBAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-P2tUitgSV6g/VZasqBUeUjI/AAAAAAAABdA/iV33Iqi8zDI/s1600/CARTEL_SORBAS_web_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-P2tUitgSV6g/VZasqBUeUjI/AAAAAAAABdA/iV33Iqi8zDI/s200/CARTEL_SORBAS_web_1.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
El 13 de junio se disputó la Carrera Popular de Sorbas con un recorrido de 10 km,, encuadrada dentro del Circuito Provincial de Almería. De nuevo hubo una buena representación del club, consiguiendo buenas marcas y tres podiums (en sus categorías, Manzano quedó tercero, Brasileño segundo y Marimi primera).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wBZ7F0Nzre8/VZaspB7vXwI/AAAAAAAABc0/ap2A13b_fBs/s1600/551548_10204475962634919_6271445968111838437_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="http://1.bp.blogspot.com/-wBZ7F0Nzre8/VZaspB7vXwI/AAAAAAAABc0/ap2A13b_fBs/s640/551548_10204475962634919_6271445968111838437_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-R8Wb7AlZTCA/VZashrV1k9I/AAAAAAAABcM/NhOMyqeIYF4/s1600/11401096_10204475963074930_4290066354900953192_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-R8Wb7AlZTCA/VZashrV1k9I/AAAAAAAABcM/NhOMyqeIYF4/s320/11401096_10204475963074930_4290066354900953192_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Manzano</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="http://4.bp.blogspot.com/-J5CcIfpL-R4/VZasg9kaoXI/AAAAAAAABcQ/0XrqoAbT6WM/s1600/11392934_10204475962154907_5142548717033280024_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-J5CcIfpL-R4/VZasg9kaoXI/AAAAAAAABcQ/0XrqoAbT6WM/s320/11392934_10204475962154907_5142548717033280024_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption"><span style="color: #444444;">Ruz</span></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-zTpZZJ9cIiM/VZaslsCgfbI/AAAAAAAABco/ZAKj1ZaaL1g/s1600/11210499_10204475959474840_996349278774467575_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-zTpZZJ9cIiM/VZaslsCgfbI/AAAAAAAABco/ZAKj1ZaaL1g/s320/11210499_10204475959474840_996349278774467575_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Vizcaino</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ywDkhHfE45U/VZasmaRqNAI/AAAAAAAABcs/bjBvsbzFtAA/s1600/11428002_10204475960594868_4078016698016537720_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-ywDkhHfE45U/VZasmaRqNAI/AAAAAAAABcs/bjBvsbzFtAA/s320/11428002_10204475960594868_4078016698016537720_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Francis</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yCtaruXRPsA/VZasdwDiheI/AAAAAAAABb4/b2j8DHVAsVc/s1600/10404469_10204475961474890_664897571845393803_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-yCtaruXRPsA/VZasdwDiheI/AAAAAAAABb4/b2j8DHVAsVc/s320/10404469_10204475961474890_664897571845393803_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Fran Melero</span></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-za9BXkCUCwU/VZasfaFwnKI/AAAAAAAABb8/9XNzbvR09j0/s1600/11350428_10204475958394813_2512433077041434483_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-za9BXkCUCwU/VZasfaFwnKI/AAAAAAAABb8/9XNzbvR09j0/s320/11350428_10204475958394813_2512433077041434483_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Brasileño</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-WbZO6tcC14o/VZasjLAm7OI/AAAAAAAABcU/7_7PfXtn2A0/s1600/11401109_10204475963634944_8716727941944062286_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-WbZO6tcC14o/VZasjLAm7OI/AAAAAAAABcU/7_7PfXtn2A0/s320/11401109_10204475963634944_8716727941944062286_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Alfonso</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-XtgxqEB7znk/VZaslAAtj6I/AAAAAAAABck/Z-AVmVorH14/s1600/11407069_10204475962594918_3896310647482414341_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-XtgxqEB7znk/VZaslAAtj6I/AAAAAAAABck/Z-AVmVorH14/s320/11407069_10204475962594918_3896310647482414341_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Marimi</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qbgvpdpevP8/VZasj6BnSXI/AAAAAAAABcY/Ybr0z8NKepo/s1600/11406832_10204475961514891_7241096065926833117_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-qbgvpdpevP8/VZasj6BnSXI/AAAAAAAABcY/Ybr0z8NKepo/s400/11406832_10204475961514891_7241096065926833117_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2O5SCngtiuU/VZasljqai2I/AAAAAAAABc4/FlYGLgtLPLY/s1600/11407304_10204475960514866_4066634643942047654_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-2O5SCngtiuU/VZasljqai2I/AAAAAAAABc4/FlYGLgtLPLY/s400/11407304_10204475960514866_4066634643942047654_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rexFMNqQjK4/VZayu8GNiSI/AAAAAAAABdg/MY6lcVdT6RQ/s1600/21006_10204475958314811_1159424401448489359_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-rexFMNqQjK4/VZayu8GNiSI/AAAAAAAABdg/MY6lcVdT6RQ/s400/21006_10204475958314811_1159424401448489359_n.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vcqABHqg5tQ/VZasf3vacII/AAAAAAAABcA/CZccdrbZeKI/s1600/10561696_10204475961234884_502156244052528438_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-vcqABHqg5tQ/VZasf3vacII/AAAAAAAABcA/CZccdrbZeKI/s640/10561696_10204475961234884_502156244052528438_n.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Felicidades!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-26903850402640095162015-06-11T01:56:00.001-07:002015-06-11T02:32:27.297-07:00CARRERA POPULAR DE SERÓN<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-iFImMV6t9lM/VXlKdXlXOkI/AAAAAAAABYE/axramOPUV8I/s1600/Cartel_Ser%25C3%25B3n_web_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-iFImMV6t9lM/VXlKdXlXOkI/AAAAAAAABYE/axramOPUV8I/s200/Cartel_Ser%25C3%25B3n_web_2.jpg" width="141" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El pasado 30 de mayo, se disputó la Carrera Popular de Serón con un recorrido de 10 km,, encuadrada dentro del Circuito Provincial de Almería. Hasta allí fue una buena representación del club, atraídos por la velocidad, y por qué no decirlo, por el olor a jamón y buenos embutidos. Como no podía ser menos, obtuvimos un buen botín de trofeos, teniendo que cruzar ríos y aguantar las embestidas rivales. Y es que posiblemente no seremos los mas guapos, pero si lo mas rápidos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-MW5x89GSio8/VXlLZiGSfPI/AAAAAAAABZc/jTWK7x197Kc/s1600/11391738_10204400936279307_7934800338222509896_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="370" src="http://3.bp.blogspot.com/-MW5x89GSio8/VXlLZiGSfPI/AAAAAAAABZc/jTWK7x197Kc/s640/11391738_10204400936279307_7934800338222509896_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">El equipo antes de tomar la salida</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-OergnxYk5mY/VXlLZzLfGXI/AAAAAAAABZU/8vGmeuG8JQs/s1600/549235_10204400938399360_6898259528661540257_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="441" src="http://1.bp.blogspot.com/-OergnxYk5mY/VXlLZzLfGXI/AAAAAAAABZU/8vGmeuG8JQs/s640/549235_10204400938399360_6898259528661540257_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Una salida rápida, donde como siempre Rubio, Francis y Brasileño van en cabeza </span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ejs798dAs48/VXlLYfTmg6I/AAAAAAAABZM/F3X2bock8bM/s1600/11391257_10204400945719543_3360256620768857666_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ejs798dAs48/VXlLYfTmg6I/AAAAAAAABZM/F3X2bock8bM/s640/11391257_10204400945719543_3360256620768857666_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Alfonso creciendo a pasos agigantados, y Trujillo.</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-lqKEkUZv-jE/VXlLYFUHpVI/AAAAAAAABY4/x-uZAZ2x_Hg/s1600/11390131_417954068387649_5154729464019841464_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="430" src="http://2.bp.blogspot.com/-lqKEkUZv-jE/VXlLYFUHpVI/AAAAAAAABY4/x-uZAZ2x_Hg/s640/11390131_417954068387649_5154729464019841464_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Marimi, nuestra chica 10, cada día con un mayor número de fans en las carreras</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8-6Id1EujDI/VXlLXJL4ZXI/AAAAAAAABYo/fU5_B5AFPkU/s1600/10409685_10204404710493660_800337468420753698_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="422" src="http://3.bp.blogspot.com/-8-6Id1EujDI/VXlLXJL4ZXI/AAAAAAAABYo/fU5_B5AFPkU/s640/10409685_10204404710493660_800337468420753698_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Fran, nuestro triatleta, el cual conocía bien el terreno, al ser anfitrión.</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-67JuiK4kSNo/VXlLW3N_O1I/AAAAAAAABYk/BBBsYtgEvRw/s1600/10007258_417952215054501_6000880014522626335_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="448" src="http://1.bp.blogspot.com/-67JuiK4kSNo/VXlLW3N_O1I/AAAAAAAABYk/BBBsYtgEvRw/s640/10007258_417952215054501_6000880014522626335_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Marimi, 2ª chica. Ya mismo no tiene donde meter tanto trofeo</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-zDfgbtqbhdA/VXlLY8l6jwI/AAAAAAAABZI/y3a0yK39GVs/s1600/11391638_10204400954279757_5245795392074269537_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="470" src="http://2.bp.blogspot.com/-zDfgbtqbhdA/VXlLY8l6jwI/AAAAAAAABZI/y3a0yK39GVs/s640/11391638_10204400954279757_5245795392074269537_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444;">Brasileño y Trujillo, 2º y 3º respectivamente en su categoría, contentos y tristes por no haber pillado pezuña</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Enorabuena chic@s!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-1825213800182970342015-05-28T11:16:00.003-07:002015-05-28T11:17:50.166-07:00I CARRERA POPULAR SAN ISIDRO, EL PARADOR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Alcblm-yLxw/VWdaMhKpobI/AAAAAAAABWA/r1E3a5JMaJY/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-Alcblm-yLxw/VWdaMhKpobI/AAAAAAAABWA/r1E3a5JMaJY/s200/descarga.jpg" width="141" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Gran actuación del equipo el pasado 17 de mayo en la carrera de las fiestas de San Isidro de El Parador. De nuevo un buen botín con varios trofeos, Marimi como primera chica, Vizcaino segundo en su categoría, y Trujillo, campeón en la suya. En la clasificación por equipos obtuvimos el segundo puesto.</div>
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-atimJx8Q0qs/VWdaIJHSZjI/AAAAAAAABVM/_Z1oko53T6s/s1600/10985450_10205598166346700_2129082786095150435_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-atimJx8Q0qs/VWdaIJHSZjI/AAAAAAAABVM/_Z1oko53T6s/s400/10985450_10205598166346700_2129082786095150435_n.jpg" width="300" /></a><br />
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-s2GoZGuR4Rs/VWdaMb7sITI/AAAAAAAABWM/QpEOu5EVw1c/s1600/1609927_10205598170826812_6535180562852902729_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-s2GoZGuR4Rs/VWdaMb7sITI/AAAAAAAABWM/QpEOu5EVw1c/s400/1609927_10205598170826812_6535180562852902729_n.jpg" width="300" /></a><br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GKcparn636g/VWdaIEWEC2I/AAAAAAAABVQ/xFq-laBCW10/s1600/10428607_10205598172906864_81862752191949815_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-GKcparn636g/VWdaIEWEC2I/AAAAAAAABVQ/xFq-laBCW10/s400/10428607_10205598172906864_81862752191949815_n.jpg" width="300" /></a><br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-5rGyKi_ZffU/VWdaMP1_oXI/AAAAAAAABV8/CMUmtD2BhsM/s1600/11295617_10205598168426752_5836711700895491396_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-5rGyKi_ZffU/VWdaMP1_oXI/AAAAAAAABV8/CMUmtD2BhsM/s400/11295617_10205598168426752_5836711700895491396_n.jpg" width="300" /></a><br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-rhtg58kTg_k/VWdaLUBNEwI/AAAAAAAABV0/-0nMBynB8zI/s1600/11137159_10205598172306849_6975753796308766975_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-rhtg58kTg_k/VWdaLUBNEwI/AAAAAAAABV0/-0nMBynB8zI/s400/11137159_10205598172306849_6975753796308766975_n.jpg" width="300" /></a><br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2uJJS0uyTBY/VWdaJRNa_II/AAAAAAAABVg/kBjdi7OJjnM/s1600/11108846_10205598173626882_3754147905077728882_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-2uJJS0uyTBY/VWdaJRNa_II/AAAAAAAABVg/kBjdi7OJjnM/s400/11108846_10205598173626882_3754147905077728882_n.jpg" width="300" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-0G9J6iEjhcU/VWdaLNtGp1I/AAAAAAAABVw/Vl_evdhNCl0/s1600/11110982_10205598168986766_2344567006178899765_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-0G9J6iEjhcU/VWdaLNtGp1I/AAAAAAAABVw/Vl_evdhNCl0/s400/11110982_10205598168986766_2344567006178899765_n.jpg" width="300" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-E5OUs-LmpBg/VWdaLfPpPcI/AAAAAAAABV4/xfWI4fWra7s/s1600/11263062_10205598164106644_2804348535226858831_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-E5OUs-LmpBg/VWdaLfPpPcI/AAAAAAAABV4/xfWI4fWra7s/s640/11263062_10205598164106644_2804348535226858831_n.jpg" width="640" /></a><br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SAeBtlnCfow/VWdaJA01j4I/AAAAAAAABVo/woWKN2XJ5lA/s1600/11108283_10205598164186646_4301284816370822491_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-SAeBtlnCfow/VWdaJA01j4I/AAAAAAAABVo/woWKN2XJ5lA/s640/11108283_10205598164186646_4301284816370822491_n.jpg" width="640" /></a><br />
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Enhorabuena a tod@s!!!</div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-36527108597766453592015-05-13T11:27:00.000-07:002015-05-19T14:37:46.585-07:00XVIII EDICIÓN 101 KM DE RONDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0xOUuqbRM6o/VVuK2p1-0GI/AAAAAAAABTo/_4blmI3txcs/s1600/2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-0xOUuqbRM6o/VVuK2p1-0GI/AAAAAAAABTo/_4blmI3txcs/s200/2014.jpg" width="141" /></a></div>
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Nuestro compañero Antonio Navarro participó en modo runner, acabando con éxito, los 101 km de Ronda, una de las pruebas mas duras del calendario nacional. Estamos muy orgullosos de ti. Bravo!!<br />
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Esta es su crónica:<br />
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" Para empezar hay que decir que es una carrera maravillosa, la organización por parte de la Legión es perfecta, la gente por donde quiera que pases no cesa de animarte y ofrecerte de todo, los voluntarios de protección civil, sanitarios, etc, todos son geniales. Todo esto unido a que los paisajes de toda la serranía de Ronda son espectaculares, hacen de esta carrera lo que es y que sea tan emblemática. En los últimos años conseguir un dorsal se ha convertido en todo un reto: en este año 2015, han inscrito 7.000 participantes de 22.000 solicitudes.</div>
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Para mí lo más duro de esta prueba, además de las subidas infernales que tiene, es el calor, este es el mayor enemigo, y al que le tengo más respeto, es el que me hizo abandonar en el año 2009, el año anterior (2008) lo hice con lluvia y tarde 13 horas y 44 minutos. Yo creía que podía hacer este año unas 12 horas, basándome en que ahora estoy mucho más hecho al atletismo y he tenido un buen entrenamiento en los últimos meses; y en el año 2008, llevaba solamente unos dos años en este deporte. </div>
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Ante ese temor al calor decido llevar una mochila hidratante, con bolsa con 1´5 litros de agua, y dos botellas de 33 cl.(una con agua y otra con agua mezclada con pastillas de sales minerales). No me fiaba. Resultó finalmente ser demasiado, me hubiera bastado con llevar un bidón de medio litro de agua, y así no llevar “peso”. Además llevo la riñonera con el frontal, tres geles, dos barritas, sales minerales, unos compeeds y una aguja para las ampollas, el pasaporte (libro con instrucciones, rutometro, y páginas que deben ser selladas en los controles del recorrido); y por supuesto, el teléfono móvil que me permitiría estar en contacto con la familia (mi mujer, mi hijo, mi hija, mi hermana), con los compañeros del club Algaida-Tarso, y algunos amigos y familiares más.</div>
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<br /></div>
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Al llegar el sábado a Ronda, nos dirigimos directamente al Polideportivo “El Fuerte” para recoger el dorsal y entrar en ambiente. Parece que le han puesto el nombre a propósito. Después un paseo por la ciudad, impresiona el ambiente en las calles del centro, están a rebosar de personas y el ambiente que se respira todo es en torno a la carrera. Aquí ya me encuentro con otros paisanos de Roquetas del club pies negros: Rafa, Carlos, Juande, cruzamos impresiones, me dicen que el recorrido lo han puesto más duro que otros años y que después de Benaojan, en los kilómetros finales han aumentado con una subida infernal porque el propietario de una finca por la que solía discurrir, pedía dinero para que pasaran los corredores y la organización no ha aceptado, así que veremos a ver. Finalmente nos deseamos suerte y nosotros regresamos al hotel en Setenil (a media hora en coche de Ronda) para descansar ante lo que nos espera al día siguiente, el tiempo da calor: unos 30º de máxima, aunque en mitad de la sierra y sudando, la sensación será peor.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qMsrFgV6HeU/VVuLP3bqFyI/AAAAAAAABTw/PWW-DIpcnSI/s1600/11249839_10204254903628582_7980308557149342119_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-qMsrFgV6HeU/VVuLP3bqFyI/AAAAAAAABTw/PWW-DIpcnSI/s320/11249839_10204254903628582_7980308557149342119_n.jpg" width="180" /></a></div>
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Y llegó el gran día, a las 9 en el campo de futbol de Ronda, hay una autentica marea de corredores y ciclistas que están entrando, me despido de la familia y “al toro”, sellado de pasaporte y “pa dentro”, la verdad que impresiona: miles de bicicletas circundan el césped, en el que los corredores estamos esperando, pegándonos ya el sol a “plomo“. Me voy acercando al arco por el que tienen que entrar los corredores para dirigirse al arco de salida, buscando una buena posición. La gente desde las gradas anima.</div>
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Las 10 de la mañana, salen las bicicletas en salida neutralizada. Es la hora. Mi primo (Tete) que es la primera vez que va a hacerla, llega a tiempo para darnos un abrazo y unos besos deseándonos suerte, se abre el arco y nos ponemos en posición de salida, mientras el speaker “Chito” anima a todos. A esto le queda poco. El General da su discurso: “hoy todos sois legionarios, espíritu de dureza”, el saludo legionario con la gorra en la mano izquierda y gritando: “viva España, viva el Rey, viva la Legión”, 5, 4, 3, 2, 1, estalla el cohete y salida, vamonoooooooos!!!!</div>
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<br /></div>
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El circuito lo tengo grabado en mi mente, el perfil y la ruta la tengo memorizada. Pienso que en llano hay que intentar llevar un ritmo de 5 min/km. </div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cD8CzwjWe-M/VVOXcyHRuyI/AAAAAAAABTI/2Phb4ldmR3E/s1600/RONDA1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><br /></a></div>
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Salgo a buen ritmo, pasamos la Avenida de Málaga, entrando en la calle de la “Bola”, esta calle es uno de los puntos con “subidón” para los corredores, una larga calle peatonal, con un montón de público a los lados, animando, llegamos al final de esta calle, y ¡sorpresa! Algo inesperado, nos dirigen hacia la derecha, pienso: ¿Dónde vamos?, si es a la izquierda, pero enseguida lo veo, estamos entrando en el interior de la plaza de toros de Ronda, la más antigua del mundo, ¡qué pasada!, un detalle muy bonito. Salimos de la plaza y al poco cruzamos el puente del Tajo, y a descender por la cuesta de Santo Domingo, hasta que después de unas calles, llegamos al campo, esto huele ya a 101. </div>
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Veo la primera cuesta, de unos cien metros, y ya decido hacerla andando, hay que reservar fuerzas para lo que viene. Pasamos debajo de una carretera, y primer avituallamiento (km 4, 7), es solo agua y ni me paro, a seguir, veo el reloj y miro un ritmo de 4´15” ¿Dónde voy? Me retengo porque eso no puede ser, me estaba emocionando. A partir de ahora todas las cuestas hay que hacerlas andando, y aprovechare las bajadas y los llanos para correr lo que pueda. Hace mucho calor.</div>
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En el segundo avituallamiento (km 10), ya sí que me detengo, hay que beber agua, mojarse la cabeza y la gorra y adelante, es lo que voy a hacer en todos. Miro el reloj y veo 55´, esto va muy bien. A seguir, poco después, tras cruzar un puente sobre la vía férrea, nos dirigimos al campo de tiro de Navetas, aquí comienza un bucle de unos diez kilómetros hasta llegar de nuevo al mismo lugar. Las bicicletas vienen de vuelta. Este es otro punto de congregación de público y de participantes que vienen y van, dándose ánimos. Al poco de entrar en Navetas, está el tercer avituallamiento, están dando sándwich, donuts, etc, pero yo solo voy a comer fruta y beber agua e isotónico, y por supuesto el remojo correspondiente de cabeza y gorra.</div>
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Tras pasar al lado del circuito de velocidad “Ascari” (km 20) miro y veo 1h 56´, informo al Club, vamos de regreso a la salida de Navetas, ya sí que nos cruzamos con los marchadores que vienen, les llevamos diez kilómetros de ventaja, todos nos damos ánimos unos a otros, miro por si veo algún conocido, pero no. Voy fenomenal de ritmo.<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-cD8CzwjWe-M/VVOXcyHRuyI/AAAAAAAABTI/2Phb4ldmR3E/s1600/RONDA1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-cD8CzwjWe-M/VVOXcyHRuyI/AAAAAAAABTI/2Phb4ldmR3E/s400/RONDA1.jpg" width="225" /></a></div>
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Giramos a la derecha y entramos en una larga recta junto a las vías del tren, con todo el sol pegando, y ni un árbol. Al final, a la izquierda, y entramos en la pista de Parchite, en dirección Arriate, el primer pueblo que vamos a cruzar. Y efectivamente en el km.30 esta Arriate, llevo 3 horas, esto va fenomenal, pero me temo que esto puede cambiar, porque ahora es cuando de verdad empiezan los 101, al salir de Arriate, tras ser aclamados por todo el público, nos dirigimos hacia la primera gran dificultad: “La Cuesta de los Cochinos”, aquí la gente caen como moscas, y yo tengo malos recuerdos de la misma, allí fue donde caí en el año 2009. Aquí se une que llevas ya 30 kms, son las horas de más calor, la pendiente es brutal y pocas sombras se ven, por no decir ninguna. Empiezo a subir la cuesta, andando por supuesto, creo que son unos cuatro kilómetros hacia arriba, mientras subo me voy acordando del año 2009, y me doy fuerzas a mí mismo, pensando que esta vez sí que voy a vencer a la maldita cuesta, y efectivamente llego a la cima, ahora toca hacia abajo, me da una gran alegría por lo que suponía pasar este punto, sé que ahora voy a hacer todo el recorrido. Continuamos por zona más bien llana, en bajada, veo un hombre que está ofreciendo algo que lleva en una especie de olla, ¡son higos secos! Cojo uno y a la boca, sabe estupendamente. En los avituallamientos además de beber agua e isotónico, como la fruta que hay, naranjas y plátano, y aunque dan geles, solo me he comido uno de los que llevaba y parte de otro que me dio un legionario al pasar la cuesta de los Cochinos, no me apetecen.</div>
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Sabía que había un avituallamiento en el km.42, me acuerdo del compañero Trujillo, siempre que veo esa distancia es imposible no acordarse de él, el gran maestro. Me da ánimos y consejos que son oro puro, y por supuesto los ánimos de los compañeros de nuestro club Algaida-Tarso, te suben la adrenalina, sé que no puedo fallarles. </div>
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Vamos recorriendo terreno, hasta que al llegar a una carretera, nos incorporamos a esta hacia la izquierda, saliendo después hacia una bajada bestial, viendo el pueblo de Alcalá del Valle (km 50). Ya son 6 horas dale que te pego, voy informando a la familia, compañeros y amigos de por dónde voy. Las piernas ya se notan castigadas, pero hay que seguir, ya sí que empiezo a pensar que voy con el único objetivo de terminarla, me olvido de crono, ya el hecho de hacerla es una gran victoria.</div>
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Nada más salir de Alcalá, empieza la famosa cuesta de cemento rajado, pero bueno, se pasa sufriendo, pero bien, porque tiene poca distancia. Y ahora a por Setenil de las Bodegas, allí me espera un bocadillo en el avituallamiento.</div>
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Puedo ver cómo nos adentramos en la zona del rio que pasa por Setenil, y al momento ya veo el pueblo (km.56 aproximadamente), se empieza a entrar en la Calle de las casas cueva, esta parte de la carrera yo creo que fue la más emocionante, junto con la entrada en meta, por supuesto, una calle muy bonita que se trata de casas y bares excavados en la roca, cubriendo la misma roca la calle a modo de techo, y cientos de personas agrupadas, jadeando, gritando, animando, los niños te ponen la mano para “chocarla”, impresionante, te dejan el pasillo justo para pasar. Aquí hay algunos que paran a tomarse “algo” en los bares y unirse un poco a la fiesta, pero yo sigo, un poco más adelante está el Polideportivo de Setenil, al salir de esta calle, hacia la izquierda, cruzas un pequeño puente y adentro. </div>
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Lo primero me voy a remojar bien, bebo agua, y me dirijo al avituallamiento, me pillo el sándwich de jamón york y queso y una cola cola, tengo ganas de descansar un poco, así que me siento en una de las pocas sombras existentes, y me como medio sándwich, no tengo más gana, pero eso si la coca cola me sienta de maravilla, así que decido beberme otra. Bien, pienso que no puedo descuidarme ni enfriarme, así que ¡Venga vamos! Que queda lo mejor. Salgo del polideportivo por la parte trasera, un legionario me da una luz roja para que en las horas nocturnas me la cuelgue detrás (es obligatorio), ya estoy seguro que la noche me “va a pillar”.</div>
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El siguiente objetivo es el Cuartel de la Legión, continuamos por caminos, sigo corriendo en llano y en bajada, y andando en cuesta, aunque hay mucho de esto último, ya que más bien vamos subiendo, hacia el llamado Alto de los Corzos, km 63, llevo 8 horas. Sobre el km. 68 el GPS se queda ya sin batería, a partir de aquí, sabré los kilómetros por los avituallamientos o el lugar en el que me encuentre. Paso por lugares muy bonitos, caminos entre mucha vegetación, atravesando riachuelos por pequeños puentes, los únicos ruidos que se oyen además de las pisadas, son los. Aquí en esta zona llego a un avituallamiento creo que era el km.65, en el que los legionarios me reciben cantando y dando palmadas de ánimo, ¡qué marcha tenían!</div>
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<br /></div>
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Al llegar a la cima, ahora toca bajar, ¡y que bajadas! A tumba abierta hacia abajo, a correr, voy embalado, parece que no temo lesionarme, me envalentono bajando, y eso que a mí no me gusta bajar rápido. Un momento maravilloso, vemos Ronda a lo lejos, pero sé que todavía queda mucho y que hay que pasar por otros lugares, pero te anima esa imagen. Llamo a mi mujer y le digo que voy ya de camino hacia El Cuartel, a ver si nos vemos allí.</div>
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Nos introducimos en zona asfaltada, con viviendas, cruzamos la vía del tren y ya veo el arco de entrada al cuartel de la Legión, mucha gente esperando allí a los suyos, miro por si veo a mi gente, pero no, no han llegado todavía, espero un poco, me hago una foto para los compañeros del Algaida, que no paran de darme ánimos, ¡qué calidad! Como veo que no llegan, decido no perder más tiempo y me introduzco en el Cuartel, a la entrada se cuadra el legionario de puertas y me da un saludo militar, a lo que le respondo con otro saludo y le doy las gracias, saludan militarmente a todos los participantes que pasan por aquí. </div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-T2P30pi8zp4/VVOXdY4uM6I/AAAAAAAABTE/fqXbUJiqZXg/s1600/RONDA2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="225" src="http://2.bp.blogspot.com/-T2P30pi8zp4/VVOXdY4uM6I/AAAAAAAABTE/fqXbUJiqZXg/s400/RONDA2.jpg" width="400" /></a></div>
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Es el km.75 y llevo ya 9 h 40 minutos, decido dirigirme al comedor para avituallarme bien y soportar la última tirada. Un plato de arroz tres delicias, un bollo de pan, un yogurt, y una coca cola. Me siento al lado de otros compañeros de fatigas, y a comer, uno de estos va corriendo con una gorra de campero, que curioso. Me como el arroz y el yogurt pero no puedo con el pan. Me levanto rápidamente (estuve sentado cinco minutos), porque este sitio es muy peligroso, como te enfríes ya que estas muy a gusto, te puedes bloquear y quedarte en el sitio, y no es cuestión, así que vamos palante.</div>
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Salgo del Cuartel y al poco me pongo a correr, la comida me ha sentado fenomenal y me veo con fuerzas, cruzamos la vía del tren en dos ocasiones, veo a un “pies negros”, al que adelante saludándonos, y sigo, me encuentro fenomenal. Al cruzar por tercera vez la vía del tren, ahora ya sí que sí, nos dirigimos hacia la Cuesta de la Ermita, otro de los lugares emblemáticos de esta carrera, una fuerte subida, así que empiezo a andar, cuando vamos acercándonos a la cumbre, ya se ven algunos frontales funcionando, yo me pongo el mío, pero no lo conecto hasta que ya prácticamente es de noche. Al llegar arriba, pasamos junto a la Ermita, y pienso ya sí que sí, esto está hecho (no sabía lo que quedaba realmente por pasar). Hablo con la familia y me dicen que están en Benaojan, qué alegría, nos vamos a ver.</div>
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<br /></div>
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Ahora comienza una bajada haciendo eses y en picado, con la luz ya puesta, ha empezado la noche, es espectacular la vista que hay desde este lugar, se ven las luces de Montejaque abajo.</div>
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Al llegar abajo, voy embalado, tanto que paso al lado de mi familia y tengo que pegar un “frenazo” al verlos de repente. Que alegría, me los esperaba más adelante, nos damos unos besos, hacemos foto, video, les digo que como mucho yo creo que llegaré a la una de la madrugada, Llevo ya 83 kms. Me quitó la mochila y se la entrego a mi mujer, solo me quedo con una botella de agua que llevo en la mano, ya no hace calor. Al quitarme la mochila me siento como más suelto. Les digo que: ¡venga, hay que hacer lo último ya, nos vemos en la meta, vamos otra vez al lio! Hay que ir por carretera hacia Benaojan, voy como una moto, parece que ahora estoy más fuerte que nunca. Entramos en el pueblo, y otra vez hay gente animando, llegando al avituallamiento del mismo, km.87, llevo ya 11 h y 28 m. Este avituallamiento tiene música a toda hostia, con una marcha que no veas, se lo están pasando pipa. Pero yo a lo mío, comer fruta y beber agua e isotónico, y palante. Salimos de Benaojan, y al poco ya hay un legionario que nos desvía hacia la derecha para entrar en un camino pegado al rio, otra vez al campo.</div>
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<br /></div>
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De repente, comienza un estrecho camino hacia arriba, una subida dura por la montaña, esta era con la que no contaba, así que poco a poco voy subiendo, paso junto a una fuente y bebo agua fresquita, ya no llevo la botella porque la tire en Benaojan. La subida es totalmente agotadora, al avituallamiento del km.92 llego con un tiempo de 12 h 45´, ya se seguro que no voy a mejorar mi marca, pero me da igual, considero que llegar es una gran victoria.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jChVRg-eULs/VVOXc4Nm3SI/AAAAAAAABTA/PC9GuOea7Gk/s1600/RONDA%2B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="http://4.bp.blogspot.com/-jChVRg-eULs/VVOXc4Nm3SI/AAAAAAAABTA/PC9GuOea7Gk/s640/RONDA%2B3.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Y ya por fin, empezamos a bajar, veo Ronda iluminada de noche, delante, esto se está terminando, la bajada fuerte, vuelvo a correr a un ritmo fenomenal, bajando y llaneando muy bien, tanto que unos jóvenes que había animando se sorprenden: ¡cómo vas corriendo a estas alturas, que tío, ten cuidado que ahora viene la subida!, y efectivamente, me encuentro con la subida, veo que ya se trata de la “Cuesta del Cachondeo”, la última, ¡esto está hecho!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Veo el Tajo a mi izquierda y las luces de Ronda, la Alameda y mi familia está allí esperándome, vamos allá, ¡fuerza y honor! Como dicen los legionarios. </div>
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<br /></div>
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Adelanto hasta algunas bicicletas que todavía están en la carrera, es increíble cómo van todavía aguantando. Hasta que por fin, llego a la muralla de arriba, la gente está sentada en las puertas de sus casas con mesas cenando y animando a todos los que pasamos por allí. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya estoy en Ronda, que alegría, veo el puente del Tajo, por fin lo cruzo, y ultimo subidón total, cuando me voy acercando a la Plaza de Toros, una gran cantidad de gente ya me están aplaudiendo y dándome voces: ¡muy bien, lo has hecho, ole hay tus cojones!. Impresionante, ya veo la entrada a la Alameda, que bien, y adentro, no veo a mi familia, pero una vez que he entrado se me acercan mi hijo y mi hija, y me dan sus manos, voy a entrar en meta con ellos, que alegría, los tres nos cogemos de las manos y las levantamos hacia arriba: ¡Hemos ganado!, ¡qué momento!, qué más da la posición, el crono, etc, este es un momento único. Y así vamos hasta el arco de meta, un legionario me coloca el “ladrillo” y me da la enhorabuena. Ahora a celebrarlo con la familia. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le doy las gracias por haber conseguido este reto, sobre todo a mi familia, a los compañer@s del Club Algaida, en especial al Maestro Trujillo, amigos, etc. Ah y se me olvidaba un abrazo legionario al compañero Fran Jiménez."</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
TIEMPO: 14h 04´ 58 " POSICION GENERAL: 237 / CATEGORIA VETERANO A: 150</div>
Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-8354900674973128642015-05-13T10:58:00.001-07:002015-05-13T10:58:09.273-07:003ª CARRERA UNIVERSIDAD DE ALMERÍA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oPQ9JeDQHIw/VVOQh0CHfsI/AAAAAAAABSo/n1lf3UMn8rU/s1600/uni0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-oPQ9JeDQHIw/VVOQh0CHfsI/AAAAAAAABSo/n1lf3UMn8rU/s200/uni0.jpg" width="133" /></a></div>
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<br />
El pasado domingo, 10 de mayo, se disputó una nueva edición de la Carrera de la Universidad de Almería. En ella debutó nuestra nueva gran incorporación Paco Manzano, quedando tercero en la general y primero en su categoría. Además, obtuvimos 3 podiums mas.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-yCuNXACTqgc/VVOQf7j8JmI/AAAAAAAABSY/HJ3nQEJ-srI/s1600/uni1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-yCuNXACTqgc/VVOQf7j8JmI/AAAAAAAABSY/HJ3nQEJ-srI/s640/uni1.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8_AJTehZ0zE/VVOQg4OsjQI/AAAAAAAABSg/R7L9JNfhIPI/s1600/uni2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="http://2.bp.blogspot.com/-8_AJTehZ0zE/VVOQg4OsjQI/AAAAAAAABSg/R7L9JNfhIPI/s640/uni2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nxqHRSvr7JI/VVOQipDA-PI/AAAAAAAABSw/YvXCdkrmBwo/s1600/uni3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-nxqHRSvr7JI/VVOQipDA-PI/AAAAAAAABSw/YvXCdkrmBwo/s640/uni3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-67134714448426834412015-05-13T10:47:00.000-07:002015-05-13T10:47:02.548-07:00DECATRI TRIATLON RINCÓN DE LA VICTORIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-PoXRqtvduow/VVONz_opt7I/AAAAAAAABR0/LIeRP_T32k4/s1600/Cartel-DECATRI-2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-PoXRqtvduow/VVONz_opt7I/AAAAAAAABR0/LIeRP_T32k4/s200/Cartel-DECATRI-2015.jpg" width="141" /></a></div>
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El pasado 3 de mayo, nuestro compañero Fran Jiménez participó en este triatlon, realizando un buen papel.<div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-P7hUTJn9KOc/VVON0DORXZI/AAAAAAAABRw/rrWllopoWk0/s1600/tri1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-P7hUTJn9KOc/VVON0DORXZI/AAAAAAAABRw/rrWllopoWk0/s400/tri1.jpg" width="300" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-M29t0c1TsBw/VVONz7yyjDI/AAAAAAAABRs/CsGLJGUt97U/s1600/tri2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-M29t0c1TsBw/VVONz7yyjDI/AAAAAAAABRs/CsGLJGUt97U/s400/tri2.jpg" width="266" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-roxronFbLRY/VVON1e8oGWI/AAAAAAAABSE/XL684C2FbPk/s1600/tri3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="http://3.bp.blogspot.com/-roxronFbLRY/VVON1e8oGWI/AAAAAAAABSE/XL684C2FbPk/s400/tri3.jpg" width="400" /></a></div>
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Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-47787843204895907612015-05-13T10:35:00.002-07:002015-05-13T10:49:44.071-07:00CARRERA CIRCUITO PROVINCIAL BEDAR 20152 de mayo, segunda carrera del circuito provincial, con un recorrido bastante exigente y de noche. Buen resultado de nuevo, con dos podiums y cuartos por equipos<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-nN3XpbZKcj8/VVOLT9elixI/AAAAAAAABRY/pmVqYjeY7qA/s1600/bedar1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-nN3XpbZKcj8/VVOLT9elixI/AAAAAAAABRY/pmVqYjeY7qA/s640/bedar1.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-aJC6Xe-A7hY/VVOLTyer-AI/AAAAAAAABRQ/EfpFg4BysZ0/s1600/bedar2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://3.bp.blogspot.com/-aJC6Xe-A7hY/VVOLTyer-AI/AAAAAAAABRQ/EfpFg4BysZ0/s640/bedar2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-N846ZL2r-hA/VVOLTyXFuZI/AAAAAAAABRU/EzlPE1kCiWI/s1600/bedar3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="http://1.bp.blogspot.com/-N846ZL2r-hA/VVOLTyXFuZI/AAAAAAAABRU/EzlPE1kCiWI/s640/bedar3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9162816862478451839.post-9688035997955701662015-05-13T10:32:00.001-07:002015-05-13T10:49:26.746-07:00CARRERA CIRCUITO PROVINCIAL RIOJA 2015El 25 de abril, iniciamos la temporada del Circuito Provincial, con una buena actuación, obteniendo tres podiums y el quinto puesto en la general por equipos.<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5zuzDZtOgdU/VVOKSd3d-VI/AAAAAAAABQ4/pcr4i5YPVcg/s1600/rioja1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="http://3.bp.blogspot.com/-5zuzDZtOgdU/VVOKSd3d-VI/AAAAAAAABQ4/pcr4i5YPVcg/s640/rioja1.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-OVjThONRWoM/VVOKSdXkpWI/AAAAAAAABQ8/OE0PMcswPxI/s1600/rioja2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-OVjThONRWoM/VVOKSdXkpWI/AAAAAAAABQ8/OE0PMcswPxI/s640/rioja2.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-h1VFr-tun1s/VVOKSYfd6xI/AAAAAAAABRA/pIkf3e-_vvM/s1600/rioja3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="331" src="http://3.bp.blogspot.com/-h1VFr-tun1s/VVOKSYfd6xI/AAAAAAAABRA/pIkf3e-_vvM/s640/rioja3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Miguel Tarsohttp://www.blogger.com/profile/13018345681642376702noreply@blogger.com0